8节中华通络操+25节关节保健操\分解教学+mp3\3VCD\五钻信誉
- 音像主题:健身操
- 存储介质:VCD
8 节中华通络操 教学
25节关节保健操教学
颈椎肩周保健操演示
教 学 示 范 3碟
【目的与意义】
为便于淘友学习，我把8节中华通络操
+25节关节保健操分解+MP3，编辑成了3张VCD碟。
视频效果和网上一样，是老先生专门为买不到光盘
的淘友编辑的，仅供学习、参考用。
【光盘的内容 】
本 光 盘 内 容：
8节中华通络操
01 光盘目录索引
02 第1节分解教学
03 第2节分解教学
04 第3节分解教学
05 第4节分解教学
06 第5节分解教学
07 第6节分解教学
08 第7节分解教学
09 第8节分解教学
10 带口令正面示范
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02 光 盘 内 容：
25节关节保健操
颈椎肩周保健操
01 光盘目录索引
25节关节保健操:
02 第1-12节演示教学
03 第13-25节演示教学
04 正面集体演示
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05 颈椎肩周保健操教学齐来陵
06 颈肩康复保健操3人示范
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25节关节保健操上海虹口体育局创编
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03 光 盘 内 容：
01 中华通络操MP3音乐口令音乐
02 25节关节保健操MP3音乐
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说明：可以粘贴到U盘或作音源
可做晨练音箱用的音乐用
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